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mercoledì 9 ottobre 2013

Frutta e Verdura di Stagione...



Ogni stagione ha le sue verdure e la sua frutta, allora per orientarci meglio ecco un elenco abbastanza completo della frutta e della verdura di stagione anche per difenderci dai "mali "di stagione ma anche per contribuire ad avere chiome belle e lucenti.



Frutta Mese per Mese:


Gennaio: Mandarini, kiwi, Arance, Mandarance
Febbraio: Mandarini, kiwi, Arance, Mandarance
Marzo:  Mandarini, kiwi, Arance, Mandarance
Aprile: Arance, Kiwi, Fragole
Maggio: Arance, Fragole, Ciliegie, Albicocche
Giugno: Pesche, Albicocche, Fragole, Susine, Ciliegie
Luglio: Melone, Anguria, Pesche, Fichi
Agosto: Melone, Anguria, Pesche, Susine, Fichi, Uva
Settembre: Uva, Fichi, Susine
Ottobre: Castagne, Cachi,
Novembre: Arance, Castagne, Cachi, Kiwi, Mandaranci, Mandarini,Pompelmi
Dicembre: Kiwi, Arance, Mandarini, Mandaranci, Pompelmi


Verdura Mese per Mese





Gennaio: Broccoli, Cime di Rapa, Bietole, Cavoli, Cicorie, Finocchi, Radicchio, Spinaci
Febbraio: Broccoli, Cime di Rapa, Bietole, Cavoli, Cicorie, Finocchi, Radicchio, Spinaci
Marzo: Asparagi, Bietole, Carciofi, Cavoli, Finocchio, Insalate, Rucola, Spinaci
Aprile:  Carciofi, Asparagi, Cavoli, Cicorie, Fave, Finocchi, Insalate, Rucola, Ravanelli, Radicchio
Maggio:  Asparagi, Carciofi, Cavoli,  Fagiolini, Fave, Insalate, Piselli, Pomodori, Rucola, Ravanelli, Radicchio
Giugno: Zucchine, Peperoni, Radicchio, Pomodori, Ravanelli, Piselli, Melanzane, Cetrioli, Cavoli,
Fagiolini, Cicorie, Asparagi
Luglio: Pomodori, Radicchio, Fave, Insalate, Cavoli,  Cetrioli, Melanzane, Peperoni, Radicchio, Fagiolini, Cicorie, Rucola, Zucchine
Agosto:   Zucchine, Zucca, Pomodori, Melanzane, Insalate, Ravanelli, Cicorie, Fagiolini, Cetrioli, Bietole, Cavoli
Settembre: Zucca, Zucchine, Spinaci, Radicchio, Ravanelli, Pomodori, Melanzane,  Fagiolini, Insalate, Cicorie, Cetrioli, Broccoli, Cavoli
Ottobre:  Broccoli, Carciofi, Cicorie, Cavoli, Finocchi, Insalate, Peperoni, Melanzane, Radicchio, Spinaci, Zucca
Novembre: Broccoli, Bietole, Carciofi, Cavoli, Finocchi, Insalate, Radicchio, Zucca, Spinaci
Dicembre: Finocchi, Spinaci, Broccoli, Cavoli, Cime di rapa, Radicchio





Il Team
Henna's Bazar

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